Drumul de la Dorintă la Vointă

- De la obiective la planuri de acțiune -

Uneori e posibil să ai dorința de a atinge un anumit obiectiv în viața ta, dar simți cumva că nu ai energia necesară pentru a merge mai departe.

E posibil să fi simțit că voința nu este suficientă pentru a ieși dintr-o situație dificilă. Te simți, prin urmare, blocat într-o poveste cu lucruri care aparent nu se mișcă în viața ta, indiferent de câtă voință ai avea. Și e posibil sa te simți epuizat de faptul că ajungi din nou și din nou în punctul în care știi exact ce trebuie să faci și, totuși, nu acționezi. Cu cât apeși mai mult pe butonul de voință, cu atât mai mult amâni acțiunea către momentul "VOI FACE", simțindu-te copleșit de cumulul de lucruri de pe lista pe care le vei face.

Am realizat multe lucruri în viață folosindu-mă de voință. Până la un moment dat, când acest lucru nu a mai fost îndeajuns.

Folosirea Voinței fără să înțeleg ceea ce îmi doresc, m-a costat foarte mult! În acel moment, mi-am dat seama că, atâta timp cât nu sunt conștientă de nevoile mele reale, de dorințele mele reale, voința nu este suficientă.

Voința fără DORINȚĂ, se află pe tărâmul lui "Trebuie". Un tărâm al constrângerilor, al impunerii, în care încercăm doar să ne încadrăm în normă.

Voința, susținută de Dorință, deschide o întreagă lume a ALEGERILOR! O lume a posibilităților, a opțiunilor care deschid noi uși!

Așadar, cum trecem de la Dorință la Voință? Cum devenim măcar conștienți de dorințele noastre, când totul pare să fie blocat într-un munte de energie catabolică, negativă?

Pe baza observațiilor din domeniul psihoterapeutic, se pare că a fi în contact cu sentimentele noastre ne ajută să ne deblocăm și să devenim conștienți de dorințe.

Odată ce avem această experiență de identificare a dorinței, putem vorbi despre decizie, despre alegeri. Abia în acest moment putem vorbi despre trecerea la acțiune.

Potrivit lui Irvin D. Yalom, cunoscut psihoterapeut american, "Decizia este puntea dintre dorință și acțiune". (Psihoterapie existențială - 1980 - Yalom Family Trust)

Cu alte cuvinte, decizia este cheia într-un proces de autoactualizare de succes, care vă poate ajuta să treceți la acțiune.

Atunci, de ce pare totuși uneori atât de dificil să iei decizii și să le duci la bun sfârșit?

Se pare că orice decizie implică o renunțare. Pentru a spune da la ceva, trebuie să spunem nu nu la altceva. Și câteodată, pare a fi atât de dificil să facem această alegere!

Vestea bună este că, dacă ești gata să încerci, nu ești singur/ă. Parteneriatul cu un coach ar putea fi o soluție care te poate ajuta să deblochezi resurse neexplorate.

Ești gata să faci acest pas? Hai să vorbim.

Elisabeta Angelescu

Coach pentru Cariera si Viata